一、纹身上瘾的症状
很多佳木斯消费者发现自己纹身根本停不下来。第一个纹身之后觉得空落落的，很快就想纹第二个。看到喜欢的图案就想往身上纹，总觉得还有位置可以再纹一个。纹身成了情绪出口，心情不好纹一个，心情好也纹一个。朋友都说你身上快没地方了，但你觉得还不够。直到某天看着满身的纹身突然问自己：我这是怎么了？这不止是你一个人的困扰，很多纹身爱好者都有这种感觉。纹身上瘾的人通常有这些表现：纹完一个马上就计划下一个；不纹就难受，总觉得身上缺了点什么；为了纹身可以省吃俭用；不在乎纹身是否有意义，就是想纹；身上已经没有空白皮肤了还想继续。这不是审美问题，这是一种心理依赖。
二、洗纹身上瘾的症状
后来开始后悔了。觉得这个太幼稚洗掉，觉得那个颜色不好看洗掉。洗掉一个觉得干净了，但还想洗下一个。洗了又纹，纹了又洗。在纹和洗之间反复横跳，钱花了不少，皮肤也遭罪。朋友们都说你别折腾了，但你就是停不下来。每次洗完看着干净皮肤发誓再也不纹了，可过不了多久又走进纹身店。这已经不是在追求美了，变成了一种停不下来的冲动行为。洗纹身上瘾的人通常有这些表现：洗掉一个还想洗下一个；总觉得纹身还是不够干净；看到别人洗纹身自己也想去洗；把洗纹身当作重新开始的仪式，但仪式反复做就失去了意义。
三、心理原因分析
为什么纹身上瘾？纹身时的疼痛会释放内啡肽，产生短暂的快感，类似跑步者的高潮。纹身后获得新的身体形象，带来兴奋感和新鲜感。把纹身当作自我表达的方式，但表达欲没有尽头。把纹身当作情绪出口，用身体的疼痛转移心理的痛苦。为什么洗纹身上瘾？每次洗完看到干净皮肤有短暂的解脱感，但这个感觉很快就没了。总觉得还不够干净，还想继续洗，强迫症倾向。把洗纹身当作自我惩罚，或者当作重新开始的仪式。控制欲在作祟，试图通过控制身体来获得安全感。无论是纹还是洗，都成了一种停不下来的循环，问题是这个循环很花钱，还很伤皮肤。
四、如何打破这个循环
打破循环的第一步是停下来。先暂停所有纹身和洗纹身的决定，给自己3个月的冷静期。想清楚为什么纹、为什么洗。想清楚你想要的身体是什么样的。别冲动，任何决定都要冷静后再做。保留好的纹身，只洗掉真正后悔的。制定计划，设定次数别无限循环下去。寻求帮助，吴秋辰老师17年经验看到过太多类似案例，你并不孤单。很多人都有过这样的阶段，只要求助就能走出来。去哈尔滨俪也国际找吴秋辰老师聊聊，他会给你中肯的建议。你不是一个人，很多人都有过这样的阶段，只要求助就能走出来。纹身和洗纹身都是你的选择，但别让选择控制你，你要控制自己的选择。
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