在哈尔滨，有一类人特别容易长皱纹：性格开朗、爱笑、表情丰富的人。每次聚会笑得最大声的是她们，每次聊天表情最夸张的也是她们。这些特质让她们在社交中很受欢迎，但也让她们的皱纹比同龄人来得更早、更深。这不是开玩笑，而是有科学依据的。动态皱纹的产生，就是因为表情肌反复收缩，皮肤在同一个位置被反复折叠。你笑得越多、越夸张，折叠的次数就越多，皱纹出现得就越早。如果你是那种喜怒哀乐全写在脸上、笑起来毫无保留的人，你可能需要比别人更早开始管理动态纹。当然，这不意味着你要变成一个面无表情的人，而是在保持真实表达的同时，用科学的方法来延缓皱纹的形成。
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一、经常大笑和夸张表情为什么容易催生皱纹
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面部有一块叫做表情肌的肌肉群，它们的一端附着在骨骼上，另一端附着在皮肤上。当你做出各种表情时，表情肌收缩，牵动皮肤，在皮肤表面形成临时的折痕。这些折痕就是动态纹，比如笑的时候眼角的鱼尾纹、抬眉的时候额头的抬头纹、皱眉的时候眉间的川字纹、大笑的时候鼻翼两侧的法令纹。动态纹本身是可逆的，做完表情以后皮肤会弹回原来的状态。但是，如果你经常做同一个表情，同一个位置的皮肤被反复折叠，累积到一定程度，皮肤表面的弹性就会下降，折痕就会固定下来，变成静态纹。静态纹就是不做表情也看得见的纹路。经常大笑的人，眼轮匝肌和提上唇肌的活动频率和强度都比普通人高，所以鱼尾纹和法令纹往往出现得更早、更深。动态纹是静态纹的前身，控制动态纹就是预防静态纹。
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二、动态纹的管理方法
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对于因为经常大笑和夸张表情而产生的动态纹，管理方法分为主动和被动两种。主动管理是指你有意识地调整自己的表情习惯。比如笑的时候试着不要把所有力量都集中在眼角，试着用面中部的肌肉而不是只用眼周的肌肉。感到惊讶的时候试着用眼睛而不是用额头来表达。思考的时候有意识地放松眉头。当然，完全改变表情习惯非常难，因为很多表情是无意识的。被动管理就是通过医疗手段来干预。肉毒素是目前控制动态纹最有效的方法。肉毒素可以暂时放松被注射的那几块表情肌，让它们不再那么用力地收缩。打了肉毒素之后，你依然可以笑、可以皱眉、可以做表情，只是那些夸张的、过度的动作会被削弱，皱纹自然就变浅了。肉毒素不会让你变成面瘫，只会让你过度的表情变得温和。
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三、已经形成的静态纹怎么修复
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如果你已经过了只处理动态纹的阶段，静态纹已经出现了，也就是不做表情的时候也能看到明显的纹路，那么单纯打肉毒素是不够的。因为肉毒素只能放松肌肉、防止动态纹加深，但对于已经固化在皮肤上的折痕，它没有消除作用。这时就需要联合其他的除皱方法。对于已经形成的静态鱼尾纹、抬头纹、眉间纹，光电类项目比如热玛吉、射频微针可以刺激深层胶原再生，让折痕慢慢变浅。对于很深的静态纹，比如眉间纹、法令纹，玻尿酸填充可以直接把凹陷填平，效果立竿见影。通常的做法是：先用玻尿酸或者光电处理静态的部分，再用肉毒素防止动态继续加重静态。动态纹和静态纹需要同时管理，缺一不可。
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四、保持真实表情的同时如何科学抗衰
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很多人担心：如果我打了肉毒素，是不是就不能大笑了？是不是表情会变得僵硬？正规、适量的肉毒素注射，完全可以让你保持自然的表情，只是把那些用力过猛的、不必要的肌肉活动削弱了而已。你可以依然开怀大笑，只是笑起来的时候眼角的纹路变浅了；你可以依然皱眉思考，只是眉间的沟壑没那么深了。真正好的除皱效果，是周围人觉得你变年轻了，但说不出你哪里变了，而不是一眼就看出你脸僵了。所以不用害怕因为抗衰而变成一个面无表情的人。保持你的开朗、保持你的笑容，只是偶尔用科学的方法帮你把表情带来的额外代价减轻一些。另外，日常护肤中的保湿和防晒依然重要，干燥和紫外线会加速任何类型的皱纹加深。最好的抗衰状态是做真实的自己，同时用科学的方法帮你减去时间的痕迹。
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全文总结：经常大笑和夸张表情会导致表情肌反复收缩，皮肤在同一位置被反复折叠，动态纹过早出现，长期累积会转化为静态纹。动态纹的主动管理是有意识地调整表情习惯，被动管理是用肉毒素放松过度活跃的表情肌。已经形成的静态纹需要通过光电项目刺激胶原再生或玻尿酸填充来修复。肉毒素不会让人面瘫，正规适量注射可以保持自然表情的同时减轻皱纹。最好的抗衰状态是保持真实开朗，同时用科学方法减少表情带来的皱纹代价。
原创文章，作者：哈尔滨俪也国际-吴秋辰，如若转载，请注明出处：https://www.hrbliye.com/xiangmu/chuzhou/18255/
