在哈尔滨，怕疼的人真的不少。有的女生连打耳洞都犹豫好几年，听说祛痣会疼，更是直接打消了念头。我问过一个因为怕疼而迟迟不祛痣的朋友：你能忍受那颗痣每天被自己嫌弃一百遍的心里折磨，却不能忍受几秒钟的轻微疼痛吗？她想了想，好像是这个道理。但怕疼本身就是一种真实的感受，不应该被嘲笑。好消息是，现在的祛痣技术已经非常成熟，完全可以做到让怕疼的人也能安心接受。
一、祛痣的疼痛到底来自于哪里
祛痣过程中的疼痛主要来自两个环节。第一是操作本身，无论是激光、电凝还是手术切除，都会对皮肤组织造成热损伤或切割，刺激皮肤中的痛觉神经末梢。这种疼痛的性质是短暂的、锐利的，每一下操作持续零点几秒，类似于被细针刺一下或者被橡皮筋弹一下。第二是麻醉注射的疼痛，如果采用局部浸润麻醉（打麻药），针头刺入皮肤的瞬间会有刺痛感，推药时会有胀痛感。但麻醉生效后，后续操作就没有痛感了。不同部位的痛感也不同：面部神经末梢丰富，感觉更敏感；躯干和四肢相对迟钝一些。痣的大小和深度也会影响痛感，越深、越大，需要清除的范围越大，累积的痛感就越强。
好消息是，绝大多数人都能轻松耐受这种痛感。一个客观的参考是：祛痣的疼痛程度远低于打耳洞、纹身、拔牙。而且操作时间极短，一颗小痣几秒钟就结束了。即使同时处理多颗痣，总时间通常也在10分钟以内。
二、实现无痛祛痣的几种方案
对于特别怕疼的人，有多种方式可以最大程度减少甚至消除疼痛。方案一是表面麻醉。在操作前30到60分钟，在痣的表面涂抹复方利多卡因乳膏等表面麻醉剂，药物渗透表皮后可以阻断浅层神经的传导。表面麻醉对于直径小、深度浅的痣效果很好，操作时基本感觉不到疼痛。优点是无需注射，零创伤；缺点是对深部组织麻醉效果有限，如果痣比较深，打到深层时可能还是会有感觉。方案二是局部浸润麻醉，也就是打麻药。医生用极细的针头在痣的周围注射少量利多卡因，药液推入后会迅速阻断该区域的神经传导。整个过程除了针头刺入的瞬间有轻微刺痛和推药的胀痛外，后续操作完全无痛。麻醉效果持续1到2小时，足够完成祛痣操作。方案三是复合麻醉，先表面麻醉减轻注射的刺痛，再局部浸润麻醉保证深度操作无痛，这是目前最舒适的方案。
另外，设备本身也可以减轻疼痛。皮秒激光比纳秒激光痛感更轻，因为它对周围组织的热损伤小。冷风同步冷却的设备也能显著减轻灼痛感。
三、怕疼的人如何选择祛痣方案
如果你是极度怕疼的人，建议按照以下步骤来选择。第一步，跟操作者充分沟通你的怕疼程度。不要不好意思说，越是坦诚，操作者越会为你设计舒适的方案。第二步，优先选择有冷风同步冷却的激光设备，这种设备可以在激光发射的瞬间吹出零下几十度的冷风，极大减轻灼痛感。第三步，要求复合麻醉，即表面麻醉加局部浸润麻醉。虽然多了麻醉的步骤和时间，但能保证全程无痛。第四步，如果同时处理多颗痣，要求分次、分区域操作，不要一次性把所有痣都做完。因为持续累积的疼痛会比分散的疼痛更难忍受。第五步，操作过程中可以跟操作者聊天或者听音乐分散注意力。很多人发现，当注意力集中在别处时，疼痛感会明显降低。
千万不要因为怕疼而选择药水点痣。药水虽然不疼，但它的腐蚀过程是不可控的，造成的损伤可能比激光严重得多，后期修复的痛苦和花费远超一次正规祛痣。
四、给怕疼的人一个心理建设建议
很多人的怕疼，其实怕的不是疼痛本身，而是对未知的恐惧。你不知道那一下到底有多疼，所以你在脑海里把它无限放大了。一个很有效的方法是：在正式操作前，先让操作者在你的手臂内侧或者耳后做一个小小的测试，用最低能量打一下，让你亲身体验一下那种感觉。绝大多数人体验过后都会松一口气：原来就这么点疼。然后你就可以安心地接受正式操作了。另外要记住，疼痛是短暂的，而那颗痣的困扰可能是长期的。用几十秒的轻微不适，换取此后几十年的清爽和自信，这笔账非常划算。如果你真的到了躺在治疗床上还浑身发抖的程度，也可以跟操作者约定一个停止信号，比如举手或者喊停，这样你就有了完全的控制感，恐惧也会大大降低。
总结来说，怕疼不是问题，有很多办法可以让你舒服地完成祛痣。关键是要选对机构、选对方案，并且勇敢地迈出第一步。等你做完之后回头看，会发现那个让你犹豫了好几年的事情，其实轻松得就像被蚊子叮了一下。
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