绥化的赵阿姨去年秋天在美容院点了脸上的几颗痣。刚掉痂的时候皮肤粉粉的，她很满意。结果冬天没怎么管，到了开春发现原来点痣的地方变成了深褐色的斑块，比原来的痣还大一圈。她以为是复发了，去问才知道这是色素沉着，就是因为没防晒。祛痣不是掉痂就结束了，防晒这一关没过，等于白做。很多绥化朋友觉得冬天没太阳或者阴天不用防晒，这是最大的误区。
一、为什么祛痣后必须防晒
激光或者手术切除痣之后，新生皮肤非常娇嫩，里面的黑色素细胞处于活跃状态。这时候如果受到紫外线照射，黑色素细胞会大量合成黑色素来“保护”皮肤，结果就是局部出现明显的色素沉着，医学上叫炎症后色素沉着。一旦出现色沉，轻的需要三到六个月甚至更久才能慢慢淡化，重的可能永久留下褐色印记。防晒不是可选项，而是必须项。它的重要性甚至超过了前期的结痂护理。很多人花了钱、忍了疼，最后毁在防晒这一步上，实在太可惜。而且紫外线不仅是夏天才有，冬天雪地反射的紫外线同样很强，阴天也有UVA能穿透云层，所以防晒是一年四季的事情，不分季节。
二、防晒到底要多久：三个月是最低标准
从痂皮完全脱落的当天开始计算，严格防晒至少三个月，最好半年。为什么是三个月？因为新生皮肤的屏障功能和色素代谢功能恢复到正常水平，大概需要90天左右。前一个月尤其关键，这时候皮肤最白嫩、最敏感，晒一天就可能变色。第二个月和第三个月虽然颜色逐渐稳定，但依然比正常皮肤脆弱。三个月以后，如果皮肤颜色已经和周围完全一致，没有发红或者发褐，可以逐渐恢复正常防晒，但建议继续做好日常防晒，对皮肤有益无害。如果是夏天或者绥化紫外线强的日子，可以把防晒延长到半年。另外如果你的痣比较大、打得比较深，或者你是容易留色沉的体质（比如脸上本来就容易长斑），防晒时间也要相应延长到半年以上。
三、用什么方式防晒：物理遮挡首选
祛痣后的新生皮肤不能涂抹防晒霜，因为防晒霜里面的化学成分可能会刺激。所以前一个月或者等到粉色完全消退之前，只用硬防晒：戴帽子、打伞、戴口罩、戴墨镜。额头或脸颊的痣，宽檐帽最管用。鼻子或下巴的痣，戴口罩能挡住。如果是夏天，尽量待在室内，出门一定要打伞。一个月以后，如果新生皮肤颜色已经接近正常，没有发红、起皮等问题，可以开始涂物理防晒霜，成分是氧化锌和二氧化钛的那种，刺激性小。但即便如此，出门仍然要配合帽子伞，双重保护。绥化虽然冬天冷、日照时间短，但紫外线一年四季都存在，冬天雪地还会反射紫外线，所以冬天祛痣也照样要防晒，不要因为天冷就忽视。另外，坐在窗边办公或者上课，UVA也能穿透玻璃，所以靠窗的位置也要拉上窗帘或者涂防晒（等皮肤稳定后）。
四、已经出现色沉怎么办
如果不小心没做好防晒，点痣的地方已经变黑了，不要慌张。首先从现在开始立刻严格防晒，阻止它变得更黑。其次可以使用一些帮助淡化色沉的成分，比如含有维生素C、壬二酸、传明酸的护肤品，但要等皮肤完全不敏感了再用，一般是掉痂后两个月以上。如果色沉非常明显、持续半年以上不退，可以咨询专业人士是否能用皮秒或者光子嫩肤来处理。但最好的办法还是从一开始就不要让色沉出现。记住：防晒一天的成本不超过五毛钱，但淡化一个色沉的成本可能是五百块甚至更多。在绥化本地，如果色沉很严重，可以考虑去哈尔滨的专业机构咨询，但千万不要自己在网上乱买祛斑药膏。最后提醒：有些人的色沉不是防晒没做好，而是本身是色沉体质，这类人群在做痣之前就要有心理准备，并且防晒要比别人更严格更久。
总结：绥化祛痣后防晒至少三个月，从掉痂当天算起。首选硬防晒：帽子、伞、口罩，不涂防晒霜在新生皮肤上。第一个月最关键，不允许任何失误。冬天雪地、阴天室内也要防晒。已经出现色沉就马上防晒并用淡斑产品，严重时求助专业处理。防晒做到位，祛痣才算真的完成。偷懒省掉防晒，前面的努力都可能白费，到时候不仅要花钱淡化色沉，还要多花几个月的时间等待，得不偿失。
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