洗纹身后痒是一种很普遍的现象，但痒起来的时候真的很折磨人。尤其是晚上睡觉的时候，痒意一阵一阵地来，又不能挠，别提多难受了。很多人会问，为什么洗纹身后会这么痒？痒说明什么？其实痒是皮肤在愈合过程中的一个正常信号。当皮肤受到激光损伤后，身体会释放各种炎症介质，比如组胺，这些物质会刺激神经末梢，产生痒的感觉。痒意味着修复正在进行，从这个角度说，痒是好事。
洗纹身后创面护理避免瘙痒的技巧主要在于找到安全的止痒方法，同时避免抓挠带来的二次损伤。痒和痛共用同一套神经传导通路，所以减轻痒感的方法和减轻疼痛的方法有很多相似之处。洗纹身后的痒和普通的皮肤瘙痒不太一样，它发生在创面上或者创面周围，这些区域的皮肤屏障不完整，机械性的刺激很容易造成损伤。所以止痒的方法要安全第一，不能为了止痒而损伤了正在愈合的皮肤。
哈尔滨俪也国际洗纹身的吴秋辰老师在洗纹身这个行业已经积累了17年的丰富经验，对各种瘙痒问题都有独到的见解。吴秋辰老师发现，瘙痒的强度和个人体质有很大关系，有些人几乎不觉得痒，有些人则痒得坐立不安。瘙痒最明显的阶段一般在洗纹身后的五到十天，也就是痂皮形成和开始脱落的阶段。这个阶段正好是新生皮肤最脆弱的时候，也是最需要保护的时候，所以痒和需要保护之间就形成了一个矛盾，需要用正确的方法来化解。
从瘙痒的神经生理机制来看，皮肤中的痒觉感受器被炎症介质激活后，信号通过无髓鞘的C纤维传入脊髓，再上传到大脑的体感皮层。这个通路和痛觉通路有很大的重叠，所以很多用于镇痛的方法也可以用来止痒。冷敷就是一个典型的方法，低温可以暂时抑制神经纤维的兴奋性，减少痒信号的传导。同时冷敷还可以收缩血管，减少炎症介质的释放，从源头上减轻瘙痒。冷敷的方法是隔着干净的毛巾或者纱布，每次十到十五分钟，痒的时候就可以做。
洗纹身后创面护理避免瘙痒的技巧中最重要的一条就是管住手。抓挠是止痒的本能反应，但对洗纹身后的创面来说，抓挠的破坏力是非常大的。指甲划过去，哪怕只是轻轻的，也可能把正在愈合的痂皮抠起来，或者在新生的薄皮上留下划痕。这些微小的损伤积累起来，就会影响最终的平整度。痒的时候如果实在忍不住，可以尝试转移注意力，比如做点别的事情让自己忙起来，听听音乐、看看剧、或者出门散步，分散注意力往往能让痒意变得不那么难以忍受。
除了冷敷和分散注意力，拍打法也是一种相对安全的止痒方式。用指腹轻轻拍打创面周围的正常皮肤，不要直接拍在创面上。拍打的力度以不引起疼痛为准，频率可以快一些，这种振动刺激可以暂时覆盖掉痒觉信号，让大脑把注意力转移到触觉上。也可以用掌根轻轻按压创面周围的皮肤，持续按压几秒钟然后松开，反复几次。这些都是比较安全的止痒手法，不会像抓挠那样造成皮肤损伤。
保湿对于缓解瘙痒也很有帮助。很多人的瘙痒是因为皮肤干燥引起的，尤其是在痂皮脱落阶段，新生皮肤的角质层还不完整，水分流失很快，干燥会加重痒感。在创面完全愈合、没有渗液的情况下，可以涂抹成分简单的保湿产品，比如凡士林或者神经酰胺类的保湿霜。保湿可以软化痂皮，减少对周围皮肤的牵拉刺激，同时也能让新生的皮肤不那么干燥。涂的时候用指腹轻轻推开，不要来回揉搓。如果涂完之后反而更痒了，可能是对产品中的某个成分不耐受，换一种更单纯的产品试试。
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