睡觉时，被子会与身体产生摩擦。如果被子摩擦到创面，结痂会被蹭掉，造成二次创伤。
一、被子摩擦的危害
睡觉时翻身、踢被子，被子纤维会摩擦创口。毛毯、珊瑚绒毯、羊毛被摩擦最大，棉被次之，蚕丝被最小。被子上有大量细菌、螨虫、皮屑，摩擦时污染创口。摩擦导致结痂被蹭掉、提前脱落；二次创伤，必留疤；引起瘙痒，睡梦中无意识抓挠。
二、正确的睡姿
纹身在背部：侧卧或俯卧，绝对不要仰卧。在背后放枕头，防止翻身仰卧。纹身在手臂：侧卧（有纹身的手臂朝上），不压着睡。纹身在腿部：仰卧或侧卧（有纹身的腿朝上）。
三、被子选择
蚕丝被（光滑、摩擦小）；纯棉被套（柔软）；不要用毛毯（摩擦大）。被套每周更换1-2次，用温和洗衣液清洗，阳光下晾晒杀菌。
四、防止摩擦的措施
穿长袖纯棉睡衣，保护创口。用无菌纱布覆盖创口（每天更换）。使用被子固定器，防止被子滑动。睡前戴棉布手套防止抓挠。
五、如果不小心摩擦了怎么办？
- 检查创口：结痂有没有脱落？有没有出血？
- 如果结痂脱落但没出血：保持干燥，涂药膏，观察
- 如果结痂脱落且有出血：用无菌棉签吸干，涂抗生素药膏
- 观察24小时
睡觉穿长袖睡衣，用纯棉被套，不要用毛毯。被子摩擦虽小，但一夜下来损伤很大。
原创文章，作者：哈尔滨俪也国际-吴秋辰，如若转载，请注明出处：https://www.hrbliye.com/zhishiku/shuhouhuli/5531/
