你预约了洗纹身，心里有点紧张，但更多的是期待。到了那天你空着手就去了。洗完纹身走出门，阳光刺眼、创面火辣辣地疼、衣服摩擦着创面。你才想起来应该带点东西的。洗纹身不是去逛街，需要提前做好准备。准备充分了，洗完后的几个小时会舒服很多。
物品准备清单
冰袋是术后最急需的东西，提前在家冻好凝胶冰袋或用毛巾包裹的冰块。无菌纱布用于术后覆盖创面，买独立包装的无菌纱布，尺寸根据纹身大小选择。医用胶带固定纱布，选择透气性好的医用胶带。医用生理盐水用于清洁创面，买小支独立包装的或者大瓶装开瓶后二十四小时内用完。医生推荐的药膏术前咨询医生需要准备什么药膏，提前买好。宽松外套根据纹身部位选择宽松、柔软、方便穿脱的衣物。夏天带一件薄款长袖，冬天带一件宽大的外套。遮阳伞或遮阳帽术后防晒用。身份证和手机支付别忘了带。创可贴用于固定小面积敷料。
身体准备工作
提前洗澡，洗纹身当天早上或前一天晚上用温水和温和洁面产品清洁纹身部位，洗完后不要涂抹任何护肤品。调整作息，洗纹身前一天保证充足睡眠，不要熬夜。清淡饮食，洗纹身前一天和当天早上不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒。保水保湿，术前一到两天做好皮肤保湿，让皮肤处于水润状态。穿对衣服，当天穿宽松、柔软、方便穿脱的衣物。如果纹身在脚上或脚踝，穿宽松的拖鞋。
心理准备工作
了解过程提前了解洗纹身的全过程，知道每一步会发生什么。不确定性是焦虑的主要来源。接受疼痛，知道会有疼痛但可以忍受。调整期待明白不可能一次干净，需要多次治疗。相信技师，选择信任的技师后放松配合。安排陪伴如果紧张可以请朋友陪同，聊天分散注意力。
信息准备工作
准备好回答技师的问题。纹身信息，什么时间纹的、在哪里纹的、补过色没有、用什么颜色。个人健康，是否有高血压、糖尿病、心脏病、疤痕体质、凝血功能障碍。用药情况，正在服用什么药物，特别是阿司匹林、华法林、维A酸等。过敏史，对什么药物或物品过敏。同时你也可以向技师提问，使用什么设备、需要几次才能干净、可能有什么风险、术后如何护理。
其他准备工作
安排好交通，最好有人陪同或打车，避免挤公交地铁。清空日程，洗纹身当天不要安排其他重要事情，给自己充足的休息时间。吃饭，洗纹身前正常吃饭，不要空腹。空腹会加重紧张感和疼痛感。手机充满电，术后可以看剧分散注意力。
很多人都踩过的坑
最常見的坑是忘了带冰袋，术后干忍着火辣辣的疼。另一个坑是穿紧身衣物，洗完后摩擦创面。有人没带无菌纱布，用普通纸巾覆盖，纸屑粘在创面上。还有人没带防晒用品，洗完出门被太阳暴晒。身份证忘了带白跑一趟。
总结
洗纹身之前需要做物品准备、身体准备、心理准备、信息准备。准备越充分，术后恢复越顺利。花几分钟准备好，换来术后一路舒坦，值得。
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