睡眠与皮肤修复

洗纹身之前睡个好觉不是鸡汤是刚需。睡眠不足时皮肤屏障功能下降，炎症水平升高，疼痛阈值降低。充足的睡眠能让你的皮肤和身体处于最佳状态。本文从睡眠与皮肤的关系等角度，解释为什么要保证充足睡眠。

熬夜对身体的影响是全方位的，皮肤也不例外。睡眠不足时皮肤的屏障功能下降、炎症水平升高、修复能力减弱。在这种状态下接受激光操作，皮肤的反应会更剧烈，术后恢复也更慢。本文从睡眠对皮肤的影响、熬夜的后果等角度，解释为什么术前不能熬夜。